Une séance en deux mots :

• Durée : entre 1h et 1h30

• Tarif : 60e Solidaire : 40e

Séance sur rendez-vous au cabinet, ou en visioconférence.

Chaque séance est unique et adaptée à vous, à votre rythme, à vos besoins.

Chaque séance commence par un entretien

Vous m’expliquez ce sur quoi vous souhaitez travailler.

Je vous pose quelques questions et ensemble nous trouvons ce qui vous convient au mieux.

En hypnose, nous travaillons avec l’inconscient et l’émotionnel. Vous êtes libre de me communiquer ou non les faits et détails que vous souhaitez.

Je vous explique comment nous allons travailler

Je prends le temps de parler du travail que nous allons effectuer, de vous expliquer rapidement en quoi consiste l’hypnose.

Puis je réponds à toutes vos questions. Sentez-vous libre d’exprimer ce que vous ressentez et ce dont vous avez besoin pour vous sentir au mieux pendant la séance.

Découverte de l’état d’hypnose

Quelques exercices et jeux hypnotiques vous font découvrir et entrer progressivement en état d’hypnose. Vous êtes assis ou debout.

Pendant toute la séance vous allez m’entendre et pouvoir parler si vous en avez besoin. Vous pouvez choisir de fermer les yeux ou de les garder ouverts.

Il est rare que le besoin s’en fasse sentir mais vous pouvez à tout moment choisir de faire une pause et de sortir de l’état d’hypnose.

Le travail sur le changement

Le travail sur le changement se fait au travers d’analogies que l'on co-construit. Comme une histoire, un fil que vous suivez dans laquelle vous êtes l’acteur, le scénariste et le metteur en scène. Ce chemin vous permet de créer et de dépasser certaines étapes utiles pour activer les leviers de votre changement.

Vos émotions et les réactions de votre corps sont au centre de ce processus.